Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2014
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 64,76g | Carbh: 251,85g.
Desayuno: Becel Light Margarine, Kraft Singles Light, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Newman's Own Tomato & Basil, Selection Fromage, D'Italiano Pain Blanc, Yoplait Source 0% Yogurt, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Fish Stock. Cena: Kraft Singles Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), St-Hubert Salade de Chou Traditionnelle, Melon, Toasted White Bread. Pasa Bocas / Otros: Cheese Corn Chips, Carrots, Dole Mandarin Oranges in Juice, Water. más...
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3062 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjorgeliso
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