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1029 kcal
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Grasa: 24,94g | Prot: 91,87g | Carbh: 110,44g.
Almuerzo: Patinho. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chuchu Cozido, Ovo, Canela, Banana Prata, Farinha Aveia. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Torrada Salgada. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Deporte - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Regianenicolas
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