Diario de SofieRuiz, 25 may. 21

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Transformation Tuesday. March 2020 and a couple of days ago. Both candid photographs. Size 24-26 to size 14. 316lbs to 199lbs. If I can do it, anyone can!!! We got this!!!!

Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2021:

1206 kcal

Grasa: 46,47g | Prot: 44,58g | Carbh: 156,27g. Desayuno: Raspberries , Bananas , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Cena: Carrots , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix), Atlantic Salmon (Farmed) , Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Raspberries , So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. más...

2151 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

249 Seguidores Apoyo

Comentarios

Amazing

26 may. 21 por el miembro: commando9800

Congrats! That’s truly amazing focus and determination to reach your goal. You are truly an inspiration for us all. Everyone’s journey is different and everyone struggles. To see someone accomplish, what they set out to do is really great. Thank you for sharing. Stay strong, focused and healthy. 🍀😊👏👍🎉

26 may. 21 por el miembro: damablack13

Such hard work and you look amazing

26 may. 21 por el miembro: ridemariel

I love success stories!! Keep going!! 🎉🎉🎉🎉🎉

26 may. 21 por el miembro: DoCarb

YAY! ❤️❤️❤️

26 may. 21 por el miembro: Yaley1972

Wow! Great job! You should be very pleased.

26 may. 21 por el miembro: Baileysmomee

Way to Go !!!!!!!🏆🏆🏆🏆🏆

26 may. 21 por el miembro: Maine coon

One of my, personal, faves....the treadmill. Keep up the awesome work! I bet you feel like a whole, new, person now, huh?! So do I. Thank God for blessing us all...always...Amen

26 may. 21 por el miembro: Slow Meta

nice progress!! keep it up!

26 may. 21 por el miembro: kpopartist

You are awesome! What a difference! This shows what dedication & hard work can do! Keep moving forward!!💜👍👋👋👋👋

26 may. 21 por el miembro: Diana 1234

Wow it gives me hope. Awesome.

26 may. 21 por el miembro: heaven38bound

How in the world. You look like two different people. Love that. Keep it up 👍🏽

26 may. 21 por el miembro: rachel dingle

wow! congrats Sofie!

26 may. 21 por el miembro: Mikie

congratulations

26 may. 21 por el miembro: mjl1961

beautiful! I have to have the will power

26 may. 21 por el miembro: KimPalm878

wow ✨✨😭✨🥳

26 may. 21 por el miembro: Angelicg

What an incredible transformation !!! Amazing work girl!! 👊🏻😊💙

29 may. 21 por el miembro: Ksigle29

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