Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 59,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 108,19g | Prot: 144,58g | Carbh: 267,87g.
Desayuno: Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Patê de Peito de Peru, Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Canela, Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Santa Fé Bala de Canela, Frutap Requeijão, Abobrinha, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Cascas de Batata no Forno. Cena: Açúcar Mascavo, Nescau Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado, Kicaldo Feijão , Sadia Empanado Recheado Queijo e Presunto, Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinho.prado
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