Diario de zayiflamaya geldimm, 25 may. 21


1460 kcal Grasa: 32,60g | Prot: 56,10g | Carbh: 235,78g.   Desayuno: Dana Etinden Yapılan Köfte, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bazlama. Almuerzo: Bulgur Pilavı. Cena: Komposto, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Ülker Çokomel, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Slim Plus Klasik, Eti Crax Patlayan Lezzet Acılı, Muz. más...
2152 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

16 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zayiflamaya geldimm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.