Diario de santoso911, 24 may. 21

start walking pad 30mnt
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

708 kcal Grasa: 18,26g | Prot: 29,95g | Carbh: 113,89g.   Desayuno: Roti Multigrain. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Merah. Cena: Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Roti Multigrain, Jeruk. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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