Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 42,34g | Carbh: 197,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Erdbeeren, Birnen, Banane, Kiwi, Edeka Hinterkochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Cena: Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Fol Epi Classic, Brunch Tomate & Ricotta, Milram Paprika Quark, Harry Dinkel Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Captains Tea Rooibos Karamell, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Ingwertee. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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