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883 kcal
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Grasa: 23,28g | Prot: 46,87g | Carbh: 121,93g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Kim Pão de Forma. Almuerzo: Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Suco de Limão, Swift Linguiça de Frango, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: DIA Iogurte de Morango, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Integral, Kim Pão de Forma, Panco Rosquinha de Coco. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Shirlei F Souza
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