Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 15,87g | Prot: 31,58g | Carbh: 152,92g.
Almuerzo: Prenagen Esensis, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Belfoods Chicken Meatball, Telur, Nasi Putih. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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