Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 55,00g | Prot: 73,87g | Carbh: 157,64g.
Desayuno: Planta Peanut Butter Crunchy, Arbuz, Borówka Amerykańska, FruVita Skyr Brzoskwinia, Lidl Mąka Żytnia Pełnoziarnista, Woda, Oliwa z Oliwek, Jajko. Almuerzo: Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Jajko, Benus Tost Śniadaniowy Maślany , Szparagi, Światowid Mozzarella Ser w Kawałku. Cena: Sos Czosnkowy, Pomidor Malinowy, Groszek Konserwowy, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Dan Cake Tortilla, Światowid Mozzarella Ser w Kawałku, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Cukinia, Czerwona Papryka, Czerwone Cebule, Biedronka Pieczarki. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|