Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 119,15g | Prot: 176,02g | Carbh: 25,42g.
Desayuno: Pork Link Sausage (Smoked), Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, The Original Low Fat Coffee Creamer. Almuerzo: Greek Side Salad. Cena: Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, 20 Chicken Wings (with Bar-B-Q Sauce). Pasa Bocas / Otros: Crunchy Peanut Butter. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SarahAshley
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