Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 56,45g | Prot: 91,83g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Barco Minyak Goreng, BonCabe Boncabe, Daun Bawang, Shirataki Mie Kering, Telur. Almuerzo: Kue Bawang, Urap, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: ABC Saus Sambal , Sawi Putih, Shirataki Mie Kering, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak, Buah Pir. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anjarchan
|