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....stasera provo il riso "nerone" con pomodorini..... a naso è profumatissimo.....
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1409 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 87,60g | Carbh: 182,40g.
Desayuno: Gusto&Benessere Crostata di Farro con More, Hero Marmellata Light alla Pesca, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasquier Fette Tostate Integrali. Almuerzo: Mela, Certossa Gallette di Mais Bio, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Certossa Gallette di Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. Pasa Bocas / Otros: Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine, Caffè (Espresso). más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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