Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 48,68g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Nimet Yaprak Galeta , Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Juss Şeftali Nektarı, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Tereyağı, Bal. Cena: Ayran, Etli Mantı, Tavuk Graten. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
20 mekik - 3 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de serenaykann
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