Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 71,20g | Prot: 130,77g | Carbh: 206,03g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Eating Right Chicken Penne Pasta, Safeway Select Baby Back Ribs. Cena: Flour Tortilla, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Spanish Rice, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Tortilla Corn Chips, Olive Garden Strawberry Frozen Margarita. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montañismo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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