Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 63,12g | Prot: 47,57g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas sem Gordura, Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mineirinho Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Cacau Show Chocolate Quente Cremoso, Cafezinho, Donut de Geléia. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mônicare
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