Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 88,31g | Prot: 111,67g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Запеченная или Жаренная Рыба, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Творог 9%. Cena: Суп из Семги. Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
|
2422 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|