Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 32,33g | Carbh: 103,76g.
Almuerzo: Pangsit Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: L-Men Protein Bar, Rebo Kuaci Original, Sosro Teh Botol Less Sugar, Vegeta Scrubber. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de baguscakep
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