Diario de Psiotka, 22 may. 21

Weekendowe śniadanie :)

433 kcal Grasa: 14,55g | Prot: 28,50g | Carbh: 45,81g.   Desayuno: Go On Masło Orzechowe 100%, Milka Czekolada Hazelnut, Piątnica Twaróg Chudy, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Melvit Skrobia Ziemniaczana. más...

57 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Gotowiec czy własnej produkcji? 
22 may. 21 por el miembro: jakub.terazsport
jakub.terazsport: własna :) Podaje przepis: 25g Budyń waniliowy bez cukru 3 łyżeczki erytrytolu 150ml mleka 100ml wody Z tych propozycji gotujemy budyń i studzimy chwilkę, następnie dodajemy 100g twarogu chudego i miksujemy mikserem. Przekładamy do puchatka/słoika/miseczki. 16g czekolady Milka hazelnut 10g masło orzechowe 2 łyżki mleka Rozpuszczamy w kąpieli wodnej lub mikrofalówce i wykładamy na wierzch. Wsadzamy do lodówki na parę godzin, ja przygotowałam to wieczorem i zostawiłam na całą noc. Rano wyjęłam i posypałam po wierzchu pokruszonymi orzechami laskowymi (3szt). 
22 may. 21 por el miembro: Psiotka
😋 chyba podkradnę pomysł 🙂 
22 may. 21 por el miembro: Blue81*
Ale sztos! 
22 may. 21 por el miembro: jakub.terazsport
blue.eye81: proszę się "częstować" przepisem, co prawda przepis nie jest mój, a z kanału z YouTube'a, ale myślę że nikt się nie obrazi :) Następnym razem spróbuję na ciepło, nie wsadzając na noc do lodówki, myślę że z taką lekko płynną polewą będzie jeszcze lepsze,lepiej będzie się mieszać z masą serowo-budyniową ;) 
22 may. 21 por el miembro: Psiotka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Psiotka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.