jakub.terazsport: własna :) Podaje przepis:
25g Budyń waniliowy bez cukru
3 łyżeczki erytrytolu
150ml mleka
100ml wody
Z tych propozycji gotujemy budyń i studzimy chwilkę, następnie dodajemy 100g twarogu chudego i miksujemy mikserem. Przekładamy do puchatka/słoika/miseczki.
16g czekolady Milka hazelnut
10g masło orzechowe
2 łyżki mleka
Rozpuszczamy w kąpieli wodnej lub mikrofalówce i wykładamy na wierzch. Wsadzamy do lodówki na parę godzin, ja przygotowałam to wieczorem i zostawiłam na całą noc. Rano wyjęłam i posypałam po wierzchu pokruszonymi orzechami laskowymi (3szt).
22 may. 21 por el miembro:
Psiotka