Diario de evelynsecha, 22 may. 21

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nanya dong, lebih baik workout 10 menit atau cardio 45 menit

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2021:

1561 kcal

Grasa: 60,18g | Prot: 83,54g | Carbh: 183,99g. Desayuno: Nasi Putih, Indomilk SKM Coklat, Buah Pir, Ikan Lele, Kue Bolu Coklat, Tempe Rebus, Bakso Daging Sapi, Ikan Lele, Daun Singkong, Nasi Putih, Pisang. más...

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Comentarios

olahraga berapa lama pun tetep bermanfaat ka..semangatt😊 yg penting jgn di forsir..

22 may. 21 por el miembro: restuaulias

yg penting konsistensi nya bukan soal waktunya 🙏

22 may. 21 por el miembro: anasanjalina


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