Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 53,22g | Carbh: 98,22g.
Desayuno: Susu Kedelai, Risoles. Almuerzo: Tahu Isi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Botok, Udang, Ikan Mujair Goreng, Tahu Isi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Botok, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Puyuh, Kastengel, Kue Nastar, Ubi Jalar (Manis), Kurma. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pejuang glowup:)
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