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febrina trisanthi
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22 may. 21
Diario de febrina trisanthi, 22 may. 21
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makan siang sehat
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, 22 mayo 2021:
1616 kcal
Grasa: 55,83g | Prot: 54,40g | Carbh: 226,15g.
Desayuno:
Kopi (Diseduh dari Bubuk), Carnation Krimer Kental Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih.
Almuerzo:
Nasi Putih, Ayam Kecap, Bimoli Minyak Goreng, Kokita Kokita Tauco, Bawang Putih, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit.
Cena:
Ayam Kecap.
Pasa Bocas / Otros:
Sari Roti Roti Tawar (2), Carnation Krimer Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk).
más...
1794 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 55 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
saya suka taoge nya mbak
21 may. 21 por el miembro:
nuna sari
Sama donk
22 may. 21 por el miembro:
febrina trisanthi
🤣🤣🤣
22 may. 21 por el miembro:
nuna sari
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