Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 79,20g | Carbh: 269,95g.
Desayuno: Banana, Coffee, Green Tea, 100% Whole Wheat Bread, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almuerzo: Sticky Rice, Fried Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh, Banana. Cena: Siomay, Fried Tofu, Tempeh, Fried Tofu, Banana, 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Atom Pedas, Chocolate Cupcake, Pear, Watermelon. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de yudokay
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