Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 93,17g | Prot: 77,90g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Kuru Hurma, Sütlü Kahve. Almuerzo: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Salata Salata Mix, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Şnitzel. Pasa Bocas / Otros: Züber Züber, Armut, Kefir. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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