Diario de karlos.s, 21 may. 21


1400 kcal Grasa: 76,26g | Prot: 67,46g | Carbh: 113,72g.   Almuerzo: Mercadona Mezcla de Semillas , DIA Nueces Peladas, Almendras, Lidl Yogurt Griego Ligero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Zanahoria. Cena: Almendras, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Yogur Griego Ligero, Coco Seco, Clarou Harina de Avena, Zanahoria, Plátano, Hacendado Pepinillos Agridulces, Mercadona Mezcla de Semillas , Sardinas en Aceite (Enlatadas), Mercadona Rúcula, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Plátano, Hacendado Zanahoria. más...

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hummus 
21 may. 21 por el miembro: karlos.s

     
 

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