Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 56,05g | Carbh: 125,09g.
Desayuno: Кофе, Козельский Живой Йогурт Натуральный, Козельское Молоко Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Almuerzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Кинза, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Alti Сыр Бри Трюфель, Простоквашино Сметана 10%, Омлет с Молоком, Редис. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Функциональная тренировка - 1 hora, Кардио - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daturamadre
|