Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 82,22g | Carbh: 202,27g.
Desayuno: The Counter Roasted Peppers, Egg White , Spinach , Asparagus , Egg, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Coffee, Apples . Almuerzo: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), alexia crinkle cut sweet potatoes fries, Applegate Natursls gluten free chicken nuggets, Ketchup . Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Vanilla Bean, Sunflower Farmers Market Pure Cranberry Juice Unsweetened, Kelly's cranberry nut granola, Best Yet Mixed Berries, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, green valley lactose free yogurt. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Spinning, 30 min elliptical - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilbabs1022
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