|
Нравится нормально питаться. Захотелось нормальных продуктов: гречку, овсянку, рыбку. Всякого остального не хочется.
Есть ощущение, что как перестала на кухне сидеть с мужем чаевничать, то будто немного отдалились. Но это не так, можно совместно и по-другому время проводить)
Сегодня с бодрой зарядкой очень поздно входу в новый день)
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 76,56g | Prot: 76,58g | Carbh: 170,00g.
Desayuno: Выборгское Молоко 2,5%, Самокат Конфеты Голубая Нуга, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Президент Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Almuerzo: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай. Pasa Bocas / Otros: Папа Может Сервелат Финский, Магнит Банан, Green Milk Hazelnut, Lindt Шоколад с Мятой, Данон Творожный Груша и Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|