Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2009
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 67,12g | Prot: 195,56g | Carbh: 200,87g.
Desayuno: tabouli, vanilla soy milk, Active Cultures High Fiber Bran Flakes Cereal with Yogurt and Mixed Berries. Almuerzo: Baba Ghanouj. Cena: oat bran, wheat bran, acacia, nutritional yeast, psyllium, spirulina, eggplant parmesan, boca breakfast links, nonfat cottage cheese. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Machine - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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