Diario de Pho3nix2018, 21 may. 21

Getting closer to reaching my mini goal of getting below 10 stone🥳 This app has really helped me stay accountable. Happy Friday everyone🤗

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

460 kcal

Grasa: 13,31g | Prot: 42,33g | Carbh: 42,70g.   Almuerzo: Asda Free Range Medium Eggs, Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl Bites, Space Raiders Beef (13g). más...

268 kcal

Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...