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Pho3nix2018
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21 may. 21
Diario de Pho3nix2018, 21 may. 21
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Getting closer to reaching my mini goal of getting below 10 stone🥳 This app has really helped me stay accountable. Happy Friday everyone🤗
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,4 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2021:
460 kcal
Grasa: 13,31g | Prot: 42,33g | Carbh: 42,70g.
Almuerzo:
Asda Free Range Medium Eggs, Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Twirl Bites, Space Raiders Beef (13g).
más...
268 kcal
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Brill
21 may. 21 por el miembro:
Chestnut63
Fantastic!!! 😘
21 may. 21 por el miembro:
bubblegum14
Thank you Bubblegum14 and Chestnut63 🤗
21 may. 21 por el miembro:
Pho3nix2018
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