Diario de Pinguin1512, 21 may. 21

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Minimalst aber immerhin etwas 😂

51,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2021:

733 kcal

Grasa: 8,88g | Prot: 70,68g | Carbh: 99,17g. Desayuno: Erdbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Hipp Reisflocken, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Fisch Lumbfilet. Cena: REWE Bauern Brötchen, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Cocktailtomaten, Miracel Whip So Leicht. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Man nimmt mit was geht 😉👍🏻

21 may. 21 por el miembro: Jazzue


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