Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1304 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 75,03g | Carbh: 162,34g.
Desayuno: AH Flinterdunne Kipfilet, Koffie, Lidl Bruin Brood. Almuerzo: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Lidl Polderbruin, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Lidl Flinterdunne Achterham. Cena: Kippenbouillon, Johma Tonijnsalade zonder Mayonaise, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Pasa Bocas / Otros: Optimel Magere Kwark Citroen, Aldi Granen Biscuits Chocolade, Appel. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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