Diario de Toshy2020, 21 may. 21

便通良し
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1685 kcal Grasa: 92,46g | Prot: 86,91g | Carbh: 148,80g.   Almuerzo: 共立食品 素焼きミックスナッツ, カルビー 堅あげポテト, 明治 ホワイトチョコレート, ファミリーマート 炭火焼きとり もも(塩), 鳥貴族 砂肝, レバー, ケイエス 鶏つくね串, 大阪王将 小籠包, 神戸物産 乾燥わかめ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 紀文 調整豆乳. Cena: スイートボックス プレッツェル チェダーチーズ味, ナチュラルチーズ, きのこ炒め, 共立食品 ミックスナッツ (30g), 乾燥クランベリー. más...
1926 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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