Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Margaritamurrr
Diario
20 may. 21
Diario de Margaritamurrr, 20 may. 21
Perfil de Margaritamurrr
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
всем привет
а гарнир взвешивается в сухом виде или уже в готовом?
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2021:
1367 kcal
Grasa: 61,91g | Prot: 39,10g | Carbh: 165,56g.
Desayuno:
Чай, Овсяная Каша на Молоке.
Almuerzo:
Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Cena:
Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%.
Pasa Bocas / Otros:
Marabou Шоколад с Фундуком , Красное Яблоко.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
в готовом
20 may. 21 por el miembro:
N.buliko
В сухом правильнее. Потому что от Разного вида приготовления вес по разному меняется, но калорийность остаётся та же
20 may. 21 por el miembro:
firefoxlis89
Т. Е сварила я 100 г макарон, а на выходе получилось 500 г, правильно будет расчитывать из 100 г????
20 may. 21 por el miembro:
Margaritamurrr
Крупы учитываем в сухом виде, мясо в сыром. А потом все варим и кушаемммммм)
20 may. 21 por el miembro:
worthy123
Да, из 100 г.
20 may. 21 por el miembro:
irinavgn
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Margaritamurrr
Ver la Historia Completa