|
zwarte bonen brownie
|
1427 kcal
|
Grasa: 45,91g | Prot: 55,22g | Carbh: 196,84g.
Desayuno: Everyday Yaourt Maigre, Frambozen, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Almuerzo: Everyday Pure Chocolade, PB2 Powdered Peanut Butter, Everyday Havermout, Delhaize Haricots Noirs , Knorr Kippensoep, Granforno Grissini Torino, Rode Paprika. Cena: Delhaize Kerstomaat, Dr. Oetker Pizza Vegetale. Pasa Bocas / Otros: Boni Augurken Zoetzuur, Groene Chilipepers (uit Blik), Solo Bakken en Braden, Sugar, White Flour, Olympia Pudding, Solo Bakken en Braden, Sugar, White Flour, Granforno Grissini Torino, Campina Halfvolle Melk, Appel. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
|
 Comentarios
20 may. 21 por el miembro: Merysom
|
het is dit recept: https://www.diabetesfonds.nl/recepten/brownies-van-zwarte-bonen ik had alles gewoon in huis. je voegt zelf zoetstof naar keuze toe. het is best nog lekker, maar ik vind dat het deeg niet echt heeft kunnen rijzen ondanks het bakpoeder
20 may. 21 por el miembro: haludiel
|
bakpoeder doet niet rijzen zoals gist, maar blaast op (CO2) door een chemische reactie bij het verwarmen in de oven (vanaf xx graden werkt dat). Dus, laten staan om te rijzen heeft niet echt zin als je met bakpoeder werkt denk ik. Wel origineel recept, om ook es te proberen!
20 may. 21 por el miembro: ddavo
|
wel ja dan blaast het niet genoeg op in de oven 😂 maar het is toch wel lekker
20 may. 21 por el miembro: haludiel
|
20 may. 21 por el miembro: Merysom
|
brownies moeten toch niet rijzen?
22 may. 21 por el miembro: qiuwiwi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de haludiel
|