Diario de Reifian3006, 20 may. 21

MasyaAllah
Alhamdulillah
Finally welcome angka 5 setelah hampir sebulan stuck 60an terus😭 walopun masi mepet tapi gapapa
Yuk semangat target masih jauh💪🏻

---

1502 kcal

Grasa: 65,57g | Prot: 68,93g | Carbh: 152,21g.   Desayuno: ABC Saus Sambal, Buah Pir, Tahu Bakso. Almuerzo: ABC Saus Sambal, BonCabe Boncabe, Tempe Goreng Tepung, Tempe Orek, Kelapa Kering, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Sunco Minyak Goreng, Sambal Matah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Beng-Beng Beng Beng Drink. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...

1717 kcal

Ejercicio: Tabata - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...