Diario de anastasiya.ignatenko, 20 may. 21

Perfil de anastasiya.ignatenko | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

417 ккал. Блинчики "Ешь и худей", фрукты и йогурт.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2021:

1840 kcal

Grasa: 75,85g | Prot: 135,63g | Carbh: 150,05g. Desayuno: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Фруктовый , Голубика, Ешь и Худей Протеиновые Блинчики, Простоквашино Молоко 3,7%, Пятерочка Сливы, Кофе. Almuerzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Соленое Легкое Сливочное Масло, Сыр Гауда, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...

27 Seguidores Apoyo

Comentarios

подскажите пожалуйста рецепт 😍

20 may. 21 por el miembro: vertey.anna

А там все просто: смесь для блинов+вода или молоко или как вам нравится и на сковороду.

20 may. 21 por el miembro: anastasiya.ignatenko


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de anastasiya.ignatenko

Ver la Historia Completa

Diario de anastasiya.ignatenko, 20 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de anastasiya.ignatenko