Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
anastasiya.ignatenko
Diario
20 may. 21
Diario de anastasiya.ignatenko, 20 may. 21
Perfil de anastasiya.ignatenko
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
417 ккал. Блинчики "Ешь и худей", фрукты и йогурт.
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2021:
1840 kcal
Grasa: 75,85g | Prot: 135,63g | Carbh: 150,05g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Фруктовый , Голубика, Ешь и Худей Протеиновые Блинчики, Простоквашино Молоко 3,7%, Пятерочка Сливы, Кофе.
Almuerzo:
Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Cena:
Русское Море Сёмга Слабосолёная, Соленое Легкое Сливочное Масло, Сыр Гауда, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб.
Pasa Bocas / Otros:
Пятерочка Яблоко Красное .
más...
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
подскажите пожалуйста рецепт 😍
20 may. 21 por el miembro:
vertey.anna
А там все просто: смесь для блинов+вода или молоко или как вам нравится и на сковороду.
20 may. 21 por el miembro:
anastasiya.ignatenko
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de anastasiya.ignatenko
Ver la Historia Completa