Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 85,24g | Carbh: 123,95g.
Desayuno: Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Burger King 6'lı Sogan Halkası, Burger King Whopper Jr.. Cena: Lor Peyniri, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tugbazvoo
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