Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 97,26g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: Чурчхела, Вареное Яйцо, Экосояпро Тофу Классический, Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Almuerzo: Самокат Лимоны Дробленые с Имбирем и Медом, Вареное Яйцо, Помидоры, Творог 5%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Теремок Сбитень Медовый. Cena: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Vego Колбаса Краковская, Лента Яблоко, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|