|
Доброе утро, на завтрак творог
|
1512 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 78,38g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Кунжут, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Голден Яблоко , Финик, Сметана , Сыр Российский, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Пекинская Капуста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Печень, Националь Крупа Полтавская. Cena: Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яйцо. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, на пресс - 6 minutos, Endurance - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 14 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksbo.88
|