|
pytanko, czy jak pijecie wino czerwone, to też wpisujecie w dietę?
|
2297 kcal
|
Grasa: 40,45g | Prot: 115,93g | Carbh: 316,46g.
Desayuno: Danone Activia Truskawka, Gruszki, Rosół, Mięso z Piersi Indyka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kawa "Bulletproof". Almuerzo: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Ogórek Kiszony , Światowid Ser Cheddar, Mięso z Piersi Indyka. Cena: Mięso z Piersi Indyka, Ogórek Kiszony , Lidl Gruszka, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Łowicz Dżem 100% Malinowy, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Pastani Makaron, Danone Activia Brzoskwinia Mango, Wino Czerwone Wytrawne. más...
|
|
1 a 20 de 50
 Comentarios
19 may. 21 por el miembro: truskawka1981
|
19 may. 21 por el miembro: koqtek
|
Nie doliczam 😁 dla zdrowia psychicznego 😂
19 may. 21 por el miembro: truskawka1981
|
na trzeźwo doliczam, po butelce już nie
19 may. 21 por el miembro: ciucma
|
oczywiscie kazdy alko to kalorie srednio 1500 w sobote ;)
20 may. 21 por el miembro: Tyszaninn
|
20 may. 21 por el miembro: Klondik74
|
Wszystko musisz liczyć. Pozdrawiam 🙂
20 may. 21 por el miembro: kaJx
|
Różne źródła różnie podają...
20 may. 21 por el miembro: koqtek
|
wino zalezy jakie. wytrawne to raczej olac te kalorie. chyba ze wiadrami bedziesz to pil. a kalorie z samego alkoholu (czystego) mozesz pominac. alkohol nie jest metabolizowany w taki sposob aby mogl sie odlozyc. jest on metabolizowany do takich produktow ktore mozna spalic tylko na drodze wytracenia cieplnego (dlatego miedzy innymi alkohol rozgrzewa). zrobiono nawet takie badania gdzie polowe dziennych kalorii zastapiono alkoholem. zmian znaczacych w wadze nie bylo. raptem 1% masy ciala ubylo po miesiacu. w drugim etapie dodano im bodaj 1000kcal z alkoholu do ich zera. nie bylo wiekszych zmian. w trzecim etapie zamieniono te kalorie z alko na normalne zarcie. wzrost wagi byl drastyczny. tak wiec.. alkohol nie tuczy ;)
20 may. 21 por el miembro: vibo69
|
Vibo, uwielbiam Cię 😁 lecę dziś po wytrawne 😁
20 may. 21 por el miembro: truskawka1981
|
20 may. 21 por el miembro: vibo69
|
Zależy ile oraz jaki wypiję. Wytrawnego nie wpisuję, a słodkie jeśli więcej niż 1 kieliszek :D
20 may. 21 por el miembro: Angos98
|
ja wody nie liczę ale np. herbate już tak
20 may. 21 por el miembro: Kazik Czyżewski
|
20 may. 21 por el miembro: misiolot
|
ciucma odpowiedź idealna 👌
20 may. 21 por el miembro: martucia1
|
ja alkoholu też nie liczę, ale i tak ograniczam, głównie ze względu na brak hamulców spożywczych po wypiciu. W weekend tak mnie alko nastroiło, że pochłonęłam dwa kawałki pizzy ,😨 tego najbardziej się obawiam, więc unikam alko od jakiegoś czasu ;-)
20 may. 21 por el miembro: jula_m1
|
Ale jakby nie patrzeć , czerwone wino to ok 80kcal/100ml 🙄
20 may. 21 por el miembro: misiolot
|
Misio, sorry ale ja dzis wierzę tylko Vibo 😁 nie tuczą te 80 kcal 😁😁😁😁😀😀
20 may. 21 por el miembro: truskawka1981
|
20 may. 21 por el miembro: vibo69
|
Zanęciłem pytaniem, żeby Vibo wypełzł z norki ..
20 may. 21 por el miembro: koqtek
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|