Diario de Carlobon, 19 may. 21


1758 kcal Grasa: 40,02g | Prot: 100,55g | Carbh: 253,63g.   Desayuno: Lavazza Caffè Ginseng, Fragole, Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, De Cecco Spaghettini N 11. Cena: Salmone al Forno o alla Griglia, Conad Fagioli Cannellini, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Kiwi, Chiquita Banana, Melinda Mela, Percoca, Multipower Aminoacidi Ramificati. más...
2773 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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