Diario de Angela Aurea, 19 may. 21

Vivendo um dia de cada vez, tentando ser 1% melhor a cada dia. Quero curar minha mente da obesidade, não quero COMER MINHAS EMOÇÕES, minhas tristezas, minhas decepções, os maus tratos de pessoas que amo, as indiferenças, o desprezo, a traição, o estresse do trabalho, a vida agitada de uma mulher que trabalha fora e tem um família linda que precisa de cuidados e amor, as preocupações com as finanças, a vergonha de olhar para meu corpo e ver que deixei de me amar.
Quero minha auto-estima, auto confiança, minha saúde, me sentir feliz, não ter vergonha de mim, minhas roupas de voltas, disposição, ME AMAR.
Sinto-me no fundo do poço, onde esta tudo muito escuro e difícil de sair
Força! Foco! Eu vou conseguir! Vou voltar a minha melhor versão em nome de Jesus.

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1175 kcal

Grasa: 60,89g | Prot: 71,96g | Carbh: 87,30g.   Desayuno: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Água. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peras, Ovo Cozido, Água. Cena: Pif Paf Presunto, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Água, Queijo Branco, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes. más...

158 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...