Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3350 kcal
|
Grasa: 193,06g | Prot: 134,51g | Carbh: 246,35g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сметана Домашняя, Творог 18%, Черника. Almuerzo: Чай, Добрые Съести Беляш с Мясом, Пирожок с Капустой, Сельдерей. Cena: Santa Maria Tortilla Chips Cheese Jalapeño, Фисташки, Рыбацкие Байки Скумбрия Атлантическая в Масле, Балтика Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Myprotein The Whey, Myprotein Omega 3, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Fitness Formula L-Glutamin. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|