Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 47,47g | Prot: 119,78g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Royal Forest Сироп Топинамбура, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кофе Латте, Эдем Курага. Almuerzo: Икра Карася, Теремок Сбитень Медовый, Омлет с Молоком. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Vego Колбаса Краковская. Pasa Bocas / Otros: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Ашан Айва. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|