Diario de 196meg, 19 may. 21


1408 kcal Grasa: 59,96g | Prot: 85,74g | Carbh: 132,49g.   Desayuno: 植物油, 天下一品 あっさりラーメン, 伊藤ハム ロースハム, ほうれん草, 卵. Almuerzo: 明治 ザバス ミルクプロテイン+ソイ カフェラテ風味, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, フレンチサラダドレッシング, サラダクラブ ケールサラダ, 鶏のもも肉(皮なし). Cena: チーズナン, 丸大食品 チキンスティック, 無印良品 ひよこ豆を使ったダルカレー. Pasa Bocas / Otros: POKKA キレートレモン. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
1年ぶりくらいにラーメン。 賞味期限が近く勿体ないので娘に協力してもらって半分づつ食す。 減量前ならあり得なかった朝ラーメン☀ 今は夜ラーメンがあり得ないので🌓 カロリー以上にバランス重視でタンパク質源と緑黄色野菜ちょい足し。 
18 may. 21 por el miembro: 196meg

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 196meg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.