|
jantinha de hj: abobora japonesa, file de frango com cebola, salada de rucula. 245kcal
|
1042 kcal
|
Grasa: 48,25g | Prot: 66,51g | Carbh: 85,86g.
Almuerzo: Ovo Frito, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Hemmer Pimenta Biquinho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, La Vita Rúcula, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Ameixa Seca, São Leopoldo Queijo Mussarela, Lugen Semente de Chia, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Mamão Formosa. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
corrida - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leticia leme
|