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Son öğün
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1001 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 33,29g | Carbh: 145,22g.
Desayuno: Muz, Fındık, Kuru Hurma, Kuru Kayısı, Pınar Süt Tam Yağlı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Domatesler, Kırmızı Lahana. Cena: Yeşil Biber, Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
RPM - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sethkay
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