Diario de @Pure_water, 18 may. 21

Я наконец-то спокойно влезаю в эти шорты из 100% коттона 🙀😸
Не слАбо я мышцы на ногах сожгла ежедневным кардио 😬, ляжки сдулись прям на глазах 💨

1526 kcal Ejercicio: ОФП - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

257 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Красотка! 🥰 
18 may. 21 por el miembro: honey joy
Honey joy, 🤗☀️😘 
18 may. 21 por el miembro: @Pure_water
Наташа, доброе утро! 🤗🤗🤗 Кому-то ходьба, кому-то силовые, кому-то эллипс...велосипед, бег, ...)))) Главное наверное хоть что-то делать и менять в привычном, тогда изменения будут)  
19 may. 21 por el miembro: @Pure_water
так. мне нужно это кардио. срочно 
19 may. 21 por el miembro: a_pogovorit_
Катюш, но если с булкой во рту ходить, то и не мечтать о таких ножках 🥰я считаю, это заслуга как активности, так и питания, которое стало комфортным для тебя! Можно всю жизнь много ходить, работать на ногах, но такого и близко не будет 😍 
19 may. 21 por el miembro: Natalka.K.
Главное, что б булка была одна😂 
19 may. 21 por el miembro: BigAssInn
Наташ, это точно 😂 я помню в 2008 году устроилась в классный магазин женской одежды ☺️ в центре Волгограда, так вот: езда в соседний город, работа на ногах, суета, я очень быстро и сильно похудела. А потом меня перевели в мой город в этой же компании администратором, я расслабилась морально, никуда не нужно бежать, чаёк с печеньками и пироженками... при той же работе по 12 часов на ногах, я очень быстро набрала обратно. Питание играет большую роль 😉 
19 may. 21 por el miembro: @Pure_water
Инесса, тебя открыли 🥳🥳🥳🥳🥳💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼 Скорей меняй лимон 🍋 на Инессу 🤗🤗🤗😘 
19 may. 21 por el miembro: @Pure_water
Урааааааа 
19 may. 21 por el miembro: BigAssInn
Я как тебя увидела аааафигела 🥰 
19 may. 21 por el miembro: BigAssInn
И ещё аффигела, что у меня теперь ни подписок ни подписчиков😳 
19 may. 21 por el miembro: BigAssInn
И напиши им чтобы они вернули всех твоих подписчиков 🧐 
19 may. 21 por el miembro: @Pure_water
Мы сделали это!!! 😍😍😍 
19 may. 21 por el miembro: Natalka.K.
Я написала им на почту, а вот с сайта через браузер опять невозможно написать 😑😠 
19 may. 21 por el miembro: BigAssInn
Мой ник прочитай 😏 так вот эта моя часть, оооочень чувствует, что никого мне не вернут 🥴😄 
19 may. 21 por el miembro: BigAssInn

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de @Pure_water


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.