Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 75,49g | Prot: 110,11g | Carbh: 205,48g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники со Шпинатом , Greenway Drain. Almuerzo: Фасолевый Суп с Кукурузой. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис с Карбонатом, Баклажан Запечённый, Яичный Салат 🦊. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Груша, Protein Bar Батончик в Глазури Карамель, Киви, Шоколадный Мусс. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atatashka__
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